Pemalang– Kebugaran tubuh menjadi bekal yang paling utama dalam mendukung tugas pokok prajurit sehari-hari. Guna menjaga kebugaran anggota Kodim 0711/Pemalang melaksanakan pembinaan fisik lari jalan mengelilingi kantor Makodim jalan Brigjen Katamso no 43 kelurahan Sugihwaras, kecamatan Pemalang, kabupaten Pemalang Rabu, (20/01).
Dalam pembinaan fisik kali ini para prajurit Kodim 0711/Pemalang pertama kalinya mencoba menggunakan aplikasi strava. Aplikasi strava ini berbasis digital maka memerlukan smartphone untuk bisa memantau dan merekam aktivitas olahraga yang kita lakukan. Aplikasi ini akan mencatat beberapa informasi penting saat mulai berolahraga, seperti rute yang ditempuh, jarak, kecepatan, waktu, kalori yang terbakar, dan rata-rata detak jantung.
Aplikasi Strava bisa digunakan untuk kegiatan sepeda, berlari, berenang, jalan, dan olah raga lainnya membuat olahraga menjadi kegiatan yang tidak sekedar mencari keringat saja, tetapi juga memonitor kemajuan, pola latihan, kompetisi permainan, dan media sosial.
Menurut Kasdim 0711/Pemalang Mayor Cpm Edi Nuryanto S.Pd., aplikasi Strava ini kedepan akan di gunakan terus saat anggota melaksanakan pembinaan fisik karena untuk bisa melihat hasil dan memantau perkembangan fisik prajurit disetiap harinya.
Ditambahkan penggunaan aplikasi Strava ini bisa merekam dan melihat jejak, memplot di peta, termasuk data jarak, waktu, kecepatan, ketinggian (elevasi) dan lainnya dari kegiatan olahraga, seperti sepeda, lari, jalan, olahraga bergerak lainnya, data-data akan tersimpan sebagai catatan pribadi yang bisa juga kita bagikan (berbagi) kita juga bisa menambahkan foto, dan informasi lainnya.” tambah Mayor Edi.
Dalam kegiatan pembianaan fisik kali ini prajurit sangat antusias karena ingin melihat kemampuan serta menganalisa banyak jenis angka dan nilai yang di keluarkan atau dihasilkan selama berolahraga. (RedG/Candra).
Komentar